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サイリウムは、水を吸って膨張するので、空腹感を無くすダイエット食としても人気!便秘の方にもも重宝される食材です。食物繊維と水分を吸う性質が現代のいろんな不調にピッタリ! いろんな用途で使える万能選手です!