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オートミール豆乳トマトリゾット♪
by りんごのあめちゃん
ヘルシーで、栄養満点です!
コツ、ポイント
焦げやすいので、厚手の鍋で、よく混ぜながら煮てくださいね♪
材料
豆乳
100cc
トマトジュース
100cc
オートミール
30g
鶏ガラスープ
小さじ1/2
冷凍ほうれん草
2握り
冷凍オクラ
1握り
お好きなキノコ
適量
このレシピの生い立ち
オートミールで、お腹いっぱいにしたくて、作ってみました♪
1.
鍋に、豆乳とトマトジュースと、オートミール、鶏ガラスープを入れ、中火にかける。
2.
その中に、冷凍ほうれん草と、冷凍オクラ、お好きなキノコをいれ、混ぜながら煮る。
3.
火が通ったら、完成です♪
https://cookpad.com/recipe/7315032
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