ツナだれが美味しい豆腐とレタスのサラダ♪
ダイエットにも最適!
是非オススメなサラダです♪♪
コツ、ポイント
1・2の工程ではどちらもしっかり水切りしておきましょう♪
冷蔵庫で冷やす時間は30分を目安に冷やしましょう!
1.
レタスは一口サイズに切り、スプラウトは根元を落としておく。ボールにレタス・スプラウトを水につけ冷蔵庫で冷やし水切りする。
3.
ニンニク・生姜・青ネギはみじん切りにしボールに入れ、ツナ・小口ネギ・調味料も全て入れよく混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす。
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