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簡単レンジ蒸しパン 手づかみ 離乳食後期
by じゃり73☆
手づかみさせても全然汚れないし、お好みのお野菜で子どもも喜んで食べてくれます。 朝ごはんにもぴったりです。
コツ、ポイント
粉類は砂糖の玉や小麦粉の玉を潰して、しっかり混ぜてください。 角切り野菜を入れる場合は③と④の間に加熱済みのものを混ぜてください。 少し冷めたほうが容器から剥がれやすくなります。
材料
(1食分)
小麦粉
大さじ2
ベーキングパウダー
小分けタイプ1袋(4g)
砂糖
大さじ1/2
牛乳又はペースト野菜(作り方参照)
大さじ2
このレシピの生い立ち
9ヶ月の娘のためにつくりました。 写真はほうれん草と小松菜で作ったものですが、バクバクで即完食してました!
1.
先に粉類と砂糖をしっかり混ぜる
2.
ペースト野菜を使う場合… 野菜大1に水大1を足して大さじ2にしておく。 (我が家は和光堂の粉末を溶いて使ってます)
3.
牛乳(ミルク)又は②を①と混ぜる
4.
③をシリコンカップやおかずカップに入れ、レンジ用の哺乳瓶消毒器にセットする
5.
500wで1分半加熱する。 爪楊枝などで中まで火が通ってるか確認し、足りない場合は10秒ずつ追加で加熱してください。
6.
容器から優しく剥がしていき、月齢に合わせたサイズにちぎってからあげてください。
https://cookpad.com/recipe/7318746
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