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◎ツナきゃべつのサラダ◎お弁当にも♪
by hiro☆77OY☆
彩りに赤ピーマン入れましたが子供向けにカニカマに変えても良いです。
コツ、ポイント
きゃべつときゅうりゎしっかり水気を切ると水っぽくならないです。
材料
(3人分)
ツナ
1袋(60g)
きゃべつ
1/4個
きゅうり
1本
塩
少々
赤・黄ピーマン(小さい)
各1個
■
調味料
胡麻ドレッシング
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1.5
黒こしょう
少々
砂糖
少々
このレシピの生い立ち
生野菜より量が食べられるのでマヨごまサラダにしました♡
1.
今回ゎこのツナを使用! 袋のまま絞れて楽〜♪
2.
きゃべつゎ千切り、きゅうりゎスライサーで超薄切りにして塩をふり少し置いて水気を絞る。
3.
赤、黄ピーマンゎヘタとタネを取り薄切りにしてキッチンペーパーで水気を取る。
4.
ビニール袋にすべての食材と調味料を入れてシャカシャカして馴染んだら完成です♪
https://cookpad.com/recipe/7320471
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