文字サイズ:
小
中
大
印刷する
薄揚げの肉詰め
by yunoryori
つまみにお弁当に(^^) 材料少なくて簡単です!
コツ、ポイント
写真は薄揚げ半分です! 材料の分量で2個できます(^^)
材料
(2人分)
鶏ミンチ
約150g
醤油
大さじ1
とろけるチーズ
1枚
薄揚げ
1枚
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけどボリュームあるものを作ろうと考えました! そのまま焼くと中まで火が通らなかったのでチンしてから焼きました^^;
1.
鶏ミンチに醤油とちぎったチーズを入れて混ぜ合わせる
2.
薄揚げを半分にし筒状にちぎります
3.
中に1を詰めます
4.
ラップして1分チンします
5.
カリッと焼き色が出来るまで弱火で焼いて完成!
6.
※詰めすぎた時は爪楊枝でおさえると安心(^^)
https://cookpad.com/recipe/7322538
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.