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ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ
by りさクックスタイル
鍋を使わず電子レンジのみで作ります♩ お昼ご飯にもおすすめです! 息子も"まだちゅるちゅるある?"とおかわりしました!
コツ、ポイント
ツナ缶を加えたらよくかき混ぜてからレンチンしてください!ツナが跳ねる可能性があります。500wでの加熱をお願いします
材料
(1人分)
パスタ
1束
ツナ缶
1/2缶
玉ねぎ
1/4
水
200ml
醤油
大さじ1
にんにくチューブ
小1
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1
小ネギ
お好みで
ブラックペッパー
お好みで
このレシピの生い立ち
お昼ご飯は極力ガスコンロを使いたくない! 簡単で美味しいものを食べたくて、、レンチンレシピを思い付きました★
1.
耐熱容器を用意しパスタを半分におる
2.
玉ねぎ1/4を薄くスライスして入れる
3.
醤油、にんにく、オリーブオイルを加えよく混ぜる。
4.
500wで通常の茹で時間+2分する
5.
ラップを外しツナ缶を入れ塩コショウを振る
6.
ラップ無しで500wで2分する。お皿に盛り付けお好みでネギとブラックペッパーを振る
https://cookpad.com/recipe/7325299
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