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おからパウダー 蒸しパン
by くるゆ8
糖質オフ生活時の必需品
材料
(1個分)
おからパウダー
10g
水
40cc
ラカント
3g
卵
1個
オリーブオイル(ティースプーン1杯)
2g
塩
少々
サイリウム
2g
このレシピの生い立ち
いろいろな作り方を見て作りやすい材料で改良しました! 写真は野菜サンドとあんサンド
1.
タッパーに材料全てを混ぜる
2.
電子レンジで500w3分加熱
https://cookpad.com/recipe/7328236
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