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離乳食中期以降 かぼちゃのパングラタン風
by 旦那への伝言
苦手な野菜やタンパク質も食べやすくなります◎
コツ、ポイント
すぐに作れるように事前に製氷皿やシリコンカップを使って冷凍作り置きをしています。
材料
(離乳食中期1食分)
パン粥
大さじ2
かぼちゃ
小さじ2
▼お好みのタンパク質
適量
今回はささみ
10g
▼お好みの野菜
適量
今回はブロッコリー
小さじ2
牛乳
大さじ1
カッテージチーズ
小さじ1
このレシピの生い立ち
パン粥でのレパートリーを増やして、かつ苦手な物も食べてくれたらと思い作りました!
1.
※材料が作り置きされてる前提で記載してます※
2.
カッテージチーズ、牛乳以外を解凍する ※カッテージチーズ、牛乳は冷凍に向かないので調理時に準備する
3.
カッテージチーズ、牛乳を②に混ぜ30秒ほどレンジで温める ※カッテージチーズは固形になり易いので注意
4.
他、主食や副菜等を用意して完成
5.
☆主食例 今回は7倍粥大さじ3にきな粉をひとつまみトッピング
6.
☆副菜例 昆布出汁で炊いた大根小さじ2
7.
☆デザート例 バナナトマト大さじ1 バナナだけだと甘味が強いので、トマトを混ぜて抑えました! レシピID:7329824
https://cookpad.com/recipe/7339449
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