文字サイズ:
小
中
大
印刷する
冷凍ブロッコリーとしらすのポン酢和え
by むぎ@
冷凍ブロッコリーを活用してパパッと一品!
コツ、ポイント
冷凍ブロッコリーをレンジで加熱すると水分がかなり多く出るため、キッチンペーパーなどを使用してしっかりと水気を切ってください。 冷蔵庫で冷やしてから食べても、ポン酢が染みて美味しいです。
材料
(2人分)
冷凍ブロッコリー
140〜150g
しらす
20g
ポン酢
小さじ2
このレシピの生い立ち
冷凍ブロッコリーの消費に。丁度しらすが少しだけ余っていたので作ってみました。
1.
耐熱容器にブロッコリーを入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分30秒程加熱し、よく水気を切る
2.
しらすとポン酢を加えてよく和える
https://cookpad.com/recipe/7340591
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.