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【スープ食】鹿のフォンでスープ粥
by chikuho
スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、 簡単で手間いらずなスープ粥です
コツ、ポイント
主治鍼灸師さんによる舌診によると最近、胃が疲れてるようなのでもっと軽めなスープ食をと思い今日はお粥にしてみた
材料
(1人分)
鹿のフォン
適量
卵
1個
ごはん
適量
このレシピの生い立ち
スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です
1.
鹿フォン(レシピID7329654)の副産物であるコンシーカ(ほぐし肉)を炊き込みご飯にしたもの
2.
鹿のフォンでグツグツ 塩、コショウをパラパラ
3.
卵をド〜ンしてグツグツ
4.
スープジャーにジャ〜
https://cookpad.com/recipe/7346659
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