10月ってカボチャのスイーツ食べたくなりますよね。こちらは薄力粉がはいっていないので低糖質で罪悪感薄めです。
コツ、ポイント
耐熱のボウルなどで作れば、そのままレンチンできて洗い物が減りますね。私は工程はボウル。レンチンはカフェオレボウルを使いました。
このレシピの生い立ち
インスタで見つけたレシピです。
1.
カボチャを一口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをして600wレンジで4分。柔らかくなるまで時間は増減ください。
4.
耐熱のボウルに入れ、600wレンジで4.5分(真ん中に竹串などを刺し、何もついてこなければ出来上がり)
5.
キッチンペーパーの上に出し、粗熱をとれば出来上がり
6.
ハロウィンぽく皮で顔をつけてみました(乗せただけですが)
8.
4のレンチンについて。今回はラップなし4分、真ん中が柔らかだったのでラップして1分かけました。
https://cookpad.com/recipe/7349033
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