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圧力鍋で簡単☆脂肪燃焼スープ
by かんちゃん✩
体を温めたい時や暴飲暴食してしまった次の日の食事の置き換えにピッタリです!
コツ、ポイント
とにかくたくさん野菜を入れると美味しくなります!野菜の出汁が出るのでコンソメいらず!
材料
(15食分(作り置き))
大根
1/2本
人参
2本
じゃがいも
3個
セロリ
1本
玉ねぎ
1玉
トマト缶
1〜2缶
ローリエ
2枚
水煮豆
市販のもの1袋
このレシピの生い立ち
スープを毎日飲めるようにストックしておきたくて作りました!圧力鍋で煮込んだ後は味付けをせず小分けにして冷凍しておくと飲む時の気分で味を変えれるのでオススメです!!!
1.
野菜を全て1cm角に切る
2.
野菜とトマト缶を圧力鍋に入れてから野菜が浸かるくらいまで水を入れる
3.
ローリエを入れる
4.
圧力鍋に蓋をしてシューシューと言うまで加熱する
5.
白だしや鶏がらスープなど、お好みで味付けをして完成!
https://cookpad.com/recipe/7350378
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