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牛乳豆乳がない朝♪簡単時短オートミール
by zawawar
時間ない!牛乳豆乳もない!オーバナイトも忘れた!そんな朝にぴったりのオートミールレシピです♪
コツ、ポイント
時間がない時は、3の手順のレンチンを抜かしてOKです。時間がある際は温めたほうが、冷たいものと温かいものも混じらず、お腹も温まって最高です!お好みで冷凍ブルーベリーなどの他のフルーツも乗せて召し上がれ♫ はちみつ以外砂糖不使用でヘルシー!
材料
(1人分)
オートミール
30g
水
50ml
ヨーグルト
100g(お好きな量でOK!)
はちみつ
適量
このレシピの生い立ち
オートミールを牛乳や豆乳でふやかすレシピは多くありましたが、どちらもない時にこの方法を試してみて美味しかったので…!
1.
オートミールに水を回し入れ、レンジで1分加熱する
2.
レンジから取り出したオートミールを軽く混ぜ、ヨーグルトを乗せる
3.
輪切りにしたバナナを乗せる (時間があればここでレンジで軽く温めるのもOK!)
4.
はちみつを回しかけたら完成♫ 混ぜながら食べてください!
https://cookpad.com/recipe/7350735
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