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ふすまと米粉のレンジ蒸しパン
by れいなcooking
ふすま粉を使用しているので、便秘の方や糖質制限している方などにおすすめです!
コツ、ポイント
米粉無しでふすま粉30g、砂糖をラカントにするとさらに糖質オフできます♪ よく混ぜるときちんと膨らみます!
材料
ふすま粉
20g
米粉
10g
砂糖
お好みの量
ベーキングパウダー
3g
卵
1個
牛乳(豆乳でも)
60cc
■
シナモン(お好み)
このレシピの生い立ち
便秘を治したいとずっと考えてたところ、ふすまが良いということを知ったからです
1.
粉類を全部混ぜる
2.
卵を入れて混ぜる
3.
牛乳を入れて混ぜる
4.
レンジで温める (600W 3分)
https://cookpad.com/recipe/7355625
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