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生姜は体を暖める作用、 茗荷はビタミンB1,むくみの防止と鉄分の補給と万能な薬味成分があります。 しめじのBグルカン、ラディッシュの解毒作用、長芋は血流を改善し食物繊維もたっぷりなので美腸に作用してくれます。 免疫力アップなお味噌汁に♪