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りんごの酵素たっぷりドリンク
by imahouse
体のを高めたり消化吸収を促す酵素がたっぷり入ったジュースの紹介です! 味もなかなか美味しいですよ!
コツ、ポイント
りんごはお尻の部分が深く窪んでいて、変形していない形がいいものを選びましょう!
材料
(2人分)
りんご
半分
かぶ(葉つき)
1個
レモン
半分
水
100cc
ハチミツ
大さじ1
このレシピの生い立ち
風邪予防になるものを探していたらりんごが思いついて!じゃあ、朝に飲めるドリンクを作ろう!でできたものがこれ! かぶはアミラーゼが豊富でレモンはクエン酸が豊富!風邪予防や美肌に効果的です!
1.
りんごは芯を取り除き、四等分にしておく。カブは葉を切り、実は半分に切る。レモンは皮を剥いてタネを取る。
2.
すべての材料をミキサーにかけて撹拌する。 グラスに注げば完成
https://cookpad.com/recipe/7356018
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