かぼちゃの甘さとアーモンドの香ばしさが◎
野菜たっぷり塩ちょっぴりレシピ
コツ、ポイント
キャベツは生でも茹でて和えてもどちらでも違った食感で美味しいです!
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり塩ちょっぴりレシピ
2.
キャベツは短冊切り、かぼちゃはいちょう切りにして茹でて冷ましておく。
3.
きゅうりは薄めの半月切りにし、塩を少々振り、水気を絞っておく。
6.
【1人分栄養価】
エネルギー100kcal、たんぱく質1.7g、脂質7.5g、食塩相当量0.3g
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