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ジェノベーゼパスタ
by 国産野菜nacona
振りかけるだけでも簡単に食べれます。
コツ、ポイント
ブロッコリーの味も強くないので苦手な方でもすぐ食べれます
材料
(3人前)
鶏肉
200g
バジル
40g
パプリカ
180g
パスタ
300g
松の実
15g
エキストラバージンオリーブオイル
100ml
粉チーズ
適量
塩
適量
naconaパウダーブロッコリー
1包
このレシピの生い立ち
鶏肉、パプリカ、麺でタンパク質、ビタミン、炭水化物がそれぞれとれる。
1.
ミキサーを冷蔵庫で冷やす。
2.
鶏肉とパプリカを1cm角に切って焼く。
3.
松の実とオリーブオイル50mlをミキサーにかける。松の実が完全に砕けたら、バジルと残りのオリーブオイルを入れる。
4.
麺を茹でる。
5.
麺と焼いた鶏肉とパプリカを1個のフライパンに入れる。(弱火)
6.
ジェノベーゼソースをスプーン3杯入れる。全体になじむようにトングで混ぜる。
7.
馴染んだら塩、粉チーズ、ブロッコリーの粉末を入れる。混ぜたら完成
https://cookpad.com/recipe/7367755
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