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5分で簡単♡無限ゴーヤ∞
by sachiii♡
無限に食べれる美味しい味付け∞ゴーヤで少し苦味がある大人味!おつまみにも最高です♪我が家は2歳の娘も好きです!笑
コツ、ポイント
ゴーヤが苦手な方はワタをしっかりスプーンで削り取り、スライスをより薄くしたら苦味が感じにくいですよ!
材料
(2〜4人分)
ゴーヤ
1本
ツナ
1缶
シャンタン
小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
ごま油
小さじ1
このレシピの生い立ち
無限ピーマンもこのレシピでいつも作っていて、ピーマンの変わりにゴーヤで作ってみました!
1.
ゴーヤの種とワタと取り除き1mmくらいの薄切りにする。(ゴーヤをしっかり感じたい方は2mmくらいがおすすめ)
2.
耐熱皿に①のゴーヤとツナ(油を軽く切る)シャンタンを入れ軽くラップをして、電子レンジ600wで2分加熱する。
3.
めんつゆとごま油を回し入れ混ぜ合わせたら出来上がり♡
https://cookpad.com/recipe/7374036
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