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ぶどう 性味:甘・酸・平 帰経:脾・肺・胃 効能:補気養血・強筋壮骨・利尿 適応症:気機虚弱・せき・むくみ 棗(なつめ) 性味:甘、微温 帰経:脾・胃・心・肝 効能:補脾和胃、養営安心 ☆クリームチーズは、胃腸の弱い方は控えましょう