大好きなパン粉焼き。ヘルシオなら汚れものが少なくて助かりますw。(写真はひとり分)
コツ、ポイント
白身魚はお好みの大きさに切り分けてください、
このレシピの生い立ち
ヘルシオなら汚れものが減るかと思って・・ww
1.
白身魚をお好きな大きさに切り分け塩胡椒しておく
2.
パン粉と油を良く混ぜ、レンジで600W;1分30秒
3.
かき混ぜて追加1分。以降狐色になるまで30秒ずつ追加
5.
皿に並べて自動メニュー[10フライ]で加熱する
https://cookpad.com/recipe/7379543
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