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ヘルシーレシピ サラダチキンの梅肉和え
by NUINUI
レシピ投稿祭 自家製サラダチキン レシピID1159093 を美味しく食べる それは体にも家計にも優しい☆ 冬レシピ
コツ、ポイント
梅肉と鶏胸肉って相性がいい♡
材料
サラダチキン
1/3
水菜
1/3束
梅干し
3つ
アマニオイル
小さじ1/2
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ2
このレシピの生い立ち
梅肉であっさりさせといて、マヨネーズでコクを出す、きょうなに食べたい気分だ?迷い気味の心が反映されたレシピ 笑 サラダチキンの可能性追求中 さっぱりとヘルシーで家計にも体にも優しい
1.
梅干しは種を取り出し包丁でよく叩いておきます 10センチ幅にきって水にさらしてパリッとさせざるに空け水気を切っておく
2.
サラダチキンは手で裂いて梅肉とボウルへ、ここでしっかり和えます
3.
2に水菜を入れ和えます ■キュウリの千切り、白髪葱、パクチー、ルッコラなど応用可♪
4.
マヨネーズを加えてコクUP
https://cookpad.com/recipe/7380968
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