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忙しい子供は朝からスタミナ ネギハム納豆
by まんまさちこ
成長期の子供に必要なタンパク質 私はこれで子供の背を伸ばした
コツ、ポイント
朝!タンパク質を増やし食欲が増してほしいから
材料
(1人分)
納豆
適量
ネギ (あれば)
適量
ハム
適量
醤油
適量
このレシピの生い立ち
成長期の子供の背を伸ばすために、食育してます
1.
それぞれ、入れる。ネギやハムは好きなサイズに切る
2.
醤油を入れたら完成 写真のは、ネギ20cm ハム薄切り4枚分 納豆1パック 醤油大さじ1
https://cookpad.com/recipe/7396254
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