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速攻作れる!レンジで簡単!白菜のツナ和え
by ぶんぶんチョッパー
何もない時でもパパっとレンジで簡単に作れます♪ おつまみや、あと一品欲しい時に便利なレシピです。
コツ、ポイント
・[工程2]ぶんぶんしすぎると食感が悪くなります。8~10回程度を目安にぶんぶんしてください。 ・ラップをする時は、必ず注ぎ口から2㎝程あけてふんわりとかけてください。隙間なくピッタリとかぶせてしまうと、ラップが破裂し火傷の恐れがあります。
材料
(2人分)
■
ぶんぶんチョッパー専用電子レンジ対応容器使用
白菜
150g
★シーチキン缶
1缶
★鶏がらスープの素
小さじ1
★ごま油
大さじ1
★酒
大さじ1
このレシピの生い立ち
ぶんぶんしたら、そのままレンジ♪ お家にある材料でとにかく簡単にパパっと作れます!
1.
白菜は5cm角に切っておく。
2.
電子レンジ対応ぶんぶんチョッパー専用容器に、ぶんぶんチョッパー5枚刃(900ml)の刃をセットして白菜をぶんぶんする。
3.
2に★を入れ、更に混ざる程度にぶんぶんする。
4.
刃を取り出し、注ぎ口から2㎝程あけてラップをし、600wのレンジで1分加熱したら完成。
https://cookpad.com/recipe/7403525
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