朝の忙しいときに、見栄えのするロールサンドです。ゆで卵とあたたかいスープをプラスすれば、栄養満点の朝食です。
コツ、ポイント
好みでパンに薄くマーガリンを塗っても。
1.
ハムは大きな皿に広げておいて、レンジで10秒加熱。(白っぽい油の部分が透明になるくらい。
2.
パンにハムをのせて貝割れとスティックセロリとスティック人参をのせ、からしマヨネーズを少しつけて巻き、ロールサンドを作る。
3.
~キャベツとワカメのスープ~
コンソメの素に300ccの水を入れて、スープを作り、手でちぎったキャベツ、コーン、ワカメを入れ塩こしょうで味を調える。
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