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黒きくらげはビタミンCと一緒に摂取すると、より栄養の吸収力がアップするそうです。 トマトはビタミンCが多く含まれているので、黒きくらげとの相性がぴったり。 栄養バランス最高で簡単な、さっぱりおいしい主菜です。