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さつまいもの補中益気、りんごの清熱生津・止瀉通便、レモンの生津止渇で便秘に効く。 りんご 性味:甘・微酸・涼 帰経:脾・胃・心 効能:清熱生津・止瀉通便 適応症:暑熱・慢性下痢・消化不良・二日酔い・便秘