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旬の白菜の甘味をいかすレシピを考えたよ。フライパンでじっくり焼くことで甘くておいしくなるよ。【栄養価(1人分)】 エネルギー:144kcal たんぱく質:5.3g 脂質:3.9g 炭水化物:22.4g 食塩相当量:0.4g