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魚肉ソーセージと野菜 ジャークチキン風味
by lunadrop
オイルと好相性の野菜と、魚肉ソーセージをジャークチキンシーズニングでスパイシーに。彩りよく汁気がないのでお弁当にも○
コツ、ポイント
ピリッと辛いので材料表記は控えめな量です。シーズニング量はお好みで調節なさって下さい。
材料
パプリカ2色
全部で3個
ほうれん草 茹で
1把
魚肉ソーセージ
1本
オリーブオイル
大さじ1、5
SBシーズニング ジャークチキン
ティースプーン1
お好みの炒め油
大さじ1.5
このレシピの生い立ち
SBのシーズニング、チキン用。 チキンがなくても (野菜たくさんで)使っても美味しいです。スパイスの味つけでいつもの野菜が新鮮に☆
1.
こちらを使いました。
2.
パプリカは種を除き、細切りに。 ほうれん草 茹で済みを使う。 魚肉ソーセージななめにカットして、細切りにする。
3.
フライパンにくっつかないホイルを敷き、オリーブオイルを加熱。 材料をくわえる♪
4.
野菜がしんなりしたらジャークチキンのシーズニングをティースプーン1ふりかける
5.
味見をしてシーズニング量は調節なさって下さい。
https://cookpad.com/recipe/7416368
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