文字サイズ:
小
中
大
印刷する
サバ缶とえのきのブラックペッパー炒め
by りえ743
食感のよいえのきを使って満腹感を得られればと
コツ、ポイント
サバ缶は今回は水煮を使用 汁も一緒に使います
材料
サバの水煮缶
1缶(固形量100g)
えのき
1株
オリーブ油
適量
ブラックペッパー
多め
ねぎ
おこのみで
このレシピの生い立ち
食感を楽しめるものが食べたくなったのでえのきを使ってみました サバ缶よりもえのきがメイン?!かな
1.
フライパンにオリーブ油をいれ加熱
2.
えのきの根本をカットしたらざっくり水洗いしてほぐし①に投入
3.
えのきがしんなりしたらサバ缶の中身を全部投入
4.
全体に加熱できたらブラックペッパーを全体に振りかけ混ぜ合わせる
5.
おこのみでねぎを投入
6.
混ぜ合わせたら出来上がり~
https://cookpad.com/recipe/7418759
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.