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❁千切りキャベツLoveな人のサラダ❁⃘
by ゆけり3兄弟
千切りキャベツLoveな人いかがでしょうか。
コツ、ポイント
混ぜるだけの簡単品なので特にありません(˶ᐢᗜᐢ˶) 強いて言うならば千切りキャベツ人参は前日に用意しておけば直ぐにできちゃいます*.(๓´͈꒳`͈๓).* 私は千切りキャベツはストックしてます♡
材料
(2人分)
千切りキャベツ
100g
千切り人参
10g
白ごま
大さじ1
桜えび
大さじ1
カニカマ
裂いたもの3本分
韓国海苔
5~6枚
オリーブオイル
大さじ1/2~1
■
他にもチーズや
■
サラダ豆を入れても
このレシピの生い立ち
プチダイエット中の私の朝食。2人分となってますが私は1人で食べちゃいます
1.
ボウルに材料を上から順に入れていく 混ぜたら出来上がり
2.
韓国海苔はこちらを使ってます。 業務スーパーで売られてるもの
3.
私の朝食です(2023-01-17) 毎朝ワンプレ こちらは最後にサラダをトッピングしてます
4.
ꕤ私の朝食menuꕤ ✱千切りキャベツのサラダ ✱ゆで卵 ✱トマト ✱チーズ
5.
✱キウイ&りんごのせ ヨーグルト はちみつ・オリゴ糖 オリーブオイルかけ ✱腸活ココア 毎朝サラダ以外は同じものを
6.
味が薄目なので (韓国海苔に塩味あるし桜えびにも味があるので) 物足りない方は塩胡椒してください
https://cookpad.com/recipe/7419987
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