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おから煮コロッケ!おから煮アレンジレシピ
by TOMOまる◉U◉
おからコロッケならヘルシーかなーと思いやってみました!副菜程度で考えてましたが、かなりヘビーです…夕食のメインでどーぞ!
コツ、ポイント
中はおから煮なんでキツネ色になったら大丈夫です!おから煮はmacaron211さんのレシピで作りました。
材料
(3〜4人分)
おから煮
3〜4人分
薄力粉
適量
溶き卵
1個
パン粉
適量
油
適量
このレシピの生い立ち
おから煮をたくさん作ったので、アレンジレシピを考えました。あとおからならヘルシーかと思って
1.
おから煮を当分して丸める。
2.
薄力粉→溶き卵→パン粉を付けて形を整える。
3.
170度程度の油で2を揚げる。
https://cookpad.com/recipe/7425347
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