ツナ缶丸ごと!!!卵多め!!!子供〜大人まで大好きなしりしり♬
あと1品欲しいときやお弁当にも✩
コツ、ポイント
・ツナ缶はオイルをきらない!!!
ツナの旨味と一緒に炒めます♬
・時短で作る時は人参はレンチンしてます✩
2.
フライパンにシーチキン(ツナのオイルも)と人参を入れる。
人参がしんなりするまで炒める。
3.
しんなりしてきたら人参を寄せて、空いたスペースに卵。
卵をクルクルまぜて炒り卵にする!
5.
最後にお好みでごま油(少量)や炒りごまをかけて完成♬
https://cookpad.com/recipe/7426004
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