【東海市公式】
既製品の肉団子を使い、手軽にボリュームのあるおかずに早変わりします!
コツ、ポイント
(1人分)222kcal、食塩相当量2.4g
パンに千切りキャベツとミートボールをのせてもGOOD!
残ったソースはご飯を加えて、ケチャップライスにリメイクできます。
1.
鍋にサラダ油をしき、(焦がさないように)玉ねぎを炒める。
2.
1に調味料Aを入れて、一煮立ちさせたら、肉団子を加えて、とろりとなるまで中火で煮込む。
3.
トマト、グリーンピースを加えて塩、こしょうで味を調える。
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