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鮭とほうれん草とブロッコリーのクリーム煮
by erikyain
簡単
材料
鮭
2切れ
薄力粉
1.5大さじ
ほうれん草
1袋
バター
20g
牛乳
200cc
塩
小さじ1/3
■
ほうれん草
■
牛乳
■
鮭
■
ブロッコリー
■
バター
このレシピの生い立ち
インスタ
1.
鮭をきって 塩コショウと薄力粉かける
2.
ほうれん草きる
3.
ほうれん草をラップでチン 600wで2分
4.
フライパンにバターのせて 鮭を両面焼く
5.
そこにほうれん草追加して 薄力粉大さじ1杯かけてまぜる
6.
さいごに 牛乳200cc 塩 小さじ1/3 いれてまぜておわり
https://cookpad.com/recipe/7427822
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