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ブロッコリーの葉ドリンク
by ラッタさん
健康ドリンク♪ ※画像はブロッコリーの葉+牛乳です。
コツ、ポイント
ブロッコリーの葉は、生のままだったり茹でておいたり。
材料
ブロッコリーの葉など
お好み
例えば、、、牛乳
お好み
例えば、、、りんごジュース
お好み
■
ミルサー ※攪拌するジューサー等
このレシピの生い立ち
いただいたブロッコリーの葉がおいしそうで、飲料と合わせました。 ブロッコリーがおいしいと、葉もおいしい♪ 葉の茎がシャキシャキして、さわやかな朝を演出しました。
1.
・ブロッコリーの葉 を洗い、小さく切る。
2.
ミルサーに ・ブロッコリーの葉 ・お好みの飲み物 を入れ、攪拌する。
3.
※りんごジュースを使用
https://cookpad.com/recipe/7431814
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