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【ヘルシー】オートミール納豆リゾット
by おにぎりちゃんレシピ
電子レンジで簡単に作れます。 【発酵食品は最高】
材料
オートミール
大さじ5(30g)
水
100g
醤油
小さじ1(6g)
和風だし
小さじ1(3g)
冷凍ほうれん草
50g
納豆
1パック(45g)
ポン酢
小さじ1(5g)
このレシピの生い立ち
オートミールを使いたくて。
1.
耐熱容器に、オートミール、水、醤油、和風だしを入れて混ぜる。
2.
ほうれん草を入れ、電子レンジ(500w)2分加熱する。
3.
一度取り出してかき混ぜ、電子レンジ(500w)1分40秒加熱する。
4.
納豆にポン酢を入れて混ぜ、2の上にのせる。
https://cookpad.com/recipe/7431974
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