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余った食材で!がっつりホットサンド
by ☆ナノ★
ちょっと贅沢な一人ランチに! 余った野菜を挟んでサンドするだけ! 味が濃いから、苦手な野菜でもパクパク食べられます☆
コツ、ポイント
挟む野菜は葉野菜がおすすめです。今回挟んだサニーレタスも、ソースの味で美味しく食べることができました。 片面1分で焼いたところ物足りなさを感じたので、2分の方が良いかも。
材料
(1人分)
食パン
2枚
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
★ケチャップ
大さじ1
★ウスターソース(または中濃ソース)
小さじ2
スライスチーズ
1枚
レタスなどお好きな野菜
好きなだけ
このレシピの生い立ち
ちょうど食パンが余ったので。 妹の苦手なサニーレタスが家にあって、少しでも消費したかったので、まとめてランチに。
1.
ツナ缶の汁を切り、★を加えて混ぜる。 全体の色がまんべんなく変わったらok。
2.
ホットサンドメーカーにサラダ油(分量外)を塗り、食パンを1枚敷く。
3.
野菜、1、チーズの順に乗せ、もう1枚の食パンをのせて閉じる。 今回サニーレタスを1枚入れました。
4.
片面1-2分弱火で焼いたらひっくり返し、裏面も同様に焼く。
https://cookpad.com/recipe/7439993
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