文字サイズ:
小
中
大
印刷する
10分でできる!無限ピーマン
by 北九州市にしレシピ
電子レンジで簡単!10分でできる! 無限ピーマンのレシピをご紹介します。
コツ、ポイント
1人分栄養量 エネルギー 37kcal たんぱく質 2.0g 脂質 2.5g 炭水化物 1.5g 食塩相当量 0.3g
材料
ピーマン
2個
ツナ缶(ノンオイル)
1/2缶
ごま油
大さじ1/2
中華スープのもと
小さじ1/2
白ごま
少々
かつおぶし
少々
このレシピの生い立ち
時間がないときのもう一品の副菜におすすめ。簡単でおいしいピーマンレシピです。
1.
ピーマンは3㎜幅程度の細切りにする。
2.
耐熱容器にピーマン、水切りしたツナ、ごま油、スープの素をいれて混ぜ合わせる。
3.
電子レンジで2分加熱し、かつおぶしを入れて和える。
https://cookpad.com/recipe/7449321
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.