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娘のお弁当402
by 賑やか家族
ウインナー、豚肉のすき焼き風、ほうれん草カニかま炒め、冷凍食品(甘辛だれささみフライ)
コツ、ポイント
包丁を使わずに作りました
材料
(1人分)
■
ほうれん草カニカマ炒め
冷凍ほうれん草
大さじ2
カニかま
1本
醤油
小さじ2
塩コショウ
少々
■
豚肉のすき焼き風
ざらめ(砂糖でもOK)
大さじ2
豚肉
4枚
すき焼きタレ
大さじ2
■
その他
ウインナー
4個
冷凍食品(甘辛だれささみフライ)
1個
このレシピの生い立ち
甘辛だれささみフライが食べたいと言うので入れました
1.
ウインナー半分に折り、焼きます
2.
冷凍ほうれん草大さじ2、カニかま1本、塩コショウ少々、醤油小さじ2いれ炒める
3.
油をひかずフライパンの上でざらめ大さじ2いれ豚肉を焼き、火が通ってきたらすき焼きのタレを大さじ2いれて味付けしていきます
https://cookpad.com/recipe/7451125
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