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3月は異動や転職の話題が多い時期。 飲み会の席が続くと、食べすぎ飲みすぎで消化不良状態が起こりやすくなります。 そういう時は、油や甘いものをなるべく摂らず、あっさり優しい献立に。 そんな時期におすすめしたい素材をたくさん入れた膳の紹介です。