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新鮮なブロッコリーが特売だったので、お弁当に映えるブロッコリーを買いました。茹でるよりレンジの方が栄養価が高いのでレンチンしてます。 半株だと、早く柔らかくなりお弁当に作りやすい分量です。ただ、美味し過ぎて無限に食べてしまい全然足りません★