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ツクシ 春の野草を食べてみる!
by ayakojoo
春の野草です!大自然を食べてみる。子供に野草を教える勉強です。
コツ、ポイント
用意してから炒めた方が良いです。ツクシの頭の部分は苦いので、緑色の頭の部分は取り除くか、承知して召し上がって下さい^_^
材料
(2人分)
ツクシ
30個
玉子
1個
砂糖
大さじ2
塩or麺つゆ
少量
サラダ油
大さじ1
このレシピの生い立ち
緑地に散歩に行ったらツクシがあり子供が集め出したので作りました。
1.
ツクシの『はかま』をキレイに取ります。 ギザギザの部分が『はかま』です。 胞子が付着してるのでキレイに洗います。
2.
サラダ油を大さじ1入れて、クタッとなるまで炒めます。
3.
玉子1個に砂糖大さじ2、麺つゆ2滴を入れて混ぜます。 ※甘さは調節してください。
4.
玉子を入れて混ぜます。
5.
こんな感じまで炒めます。
6.
出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/7478688
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