たっぷりの野菜に鶏胸肉!
代謝アップで脂肪燃焼!
お好みで豆腐や卵をいれるのもおすすめ☆
コツ、ポイント
お好きな野菜を好きなだけいれて自分だけの
おいしいスープをつくってください☆
辛めが好きな方は自分で辛さ調整を!
鶏皮はずすことでノンオイルスープに!
キムチの素がない方はキムチをいれて
つくるのもあり!
このレシピの生い立ち
キムチ鍋が食べたかったから作りました。
1.
鶏皮をはがして
鶏胸肉を1口サイズに切り
沸騰させた水でサッと茹で
色が変わったらザルに移し
水で流しアクをとる
3.
鍋に水をいれ沸騰したら
茹でた鶏肉、野菜をいれて
よく煮込む
4.
火が通ったらキムチの素をいれ
もうひと煮立ちさせ完成☆
https://cookpad.com/recipe/7481064
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