コツ、ポイント
調味料を計る事?だけ!!あとはグリルにおまかせ!
このレシピの生い立ち
時短で美味しいメイン料理はないかなと思い
1.
鶏肉にブスブスとフォークで数カ所刺し穴をあける。(裏表)
2.
ビニール袋か保存用袋に鶏肉と材料を全て入れ揉み込み、最低2〜3時間置く。
3.
天板にアルミホイル、その上にクッキングシートを敷き汁気を切った鶏肉を皮目を下に乗せグリルで7分焼く。
4.
ひっくり返し皮目側も7分焼いたら完成!(魚焼きグリルの場合時間調整、焦げそうな時はアルミホイル被せて!)
https://cookpad.com/recipe/7482586
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