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簡単揚げない酢豚風 お弁当に
by ★雅★
揚げないので簡単ヘルシーです。冷凍出来ます♪冷蔵庫にある野菜を何でも入れてみて下さい♪きのこもお勧めです!
コツ、ポイント
調味料の割合を覚えてしまえば、大抵は何を入れても酢豚風になります。肉団子を豚肉に変え、椎茸や筍、パイナップルや人参を入れれば普通の酢豚です♪揚げないので簡単ヘルシーです
材料
ピーマン
5個
玉ねぎ
1/2〜
業スー冷凍肉団子
1/2袋
油
大さじ1
水溶き片栗粉
適量
☆ ケチャップ
大さじ2
☆ オイスターソース
大さじ1
☆ 鶏がらスープ
小さじ2
☆酢
大さじ1
☆ 砂糖
小さじ2
☆ 水
大さじ3
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で半端なピーマンと冷凍庫に半端な肉団子があったので
1.
ピーマンと玉ねぎは乱切りにしておきます
2.
肉団子は解凍しておきます
3.
熱したフライパンに油を入れ、1を炒め少ししんなりしたら、2と良く混ぜ合わせた☆を入れて良く炒め合わせます
4.
仕上げに水溶き片栗粉を入れて完成です
5.
★ 調味料はお好みで調整して下さい♪
https://cookpad.com/recipe/7483534
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