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【離乳食】茶碗蒸し
by エナ坊ママ
離乳食後期〜 野菜いっぱい入れると茶碗蒸しというより炒り卵?(^^;) 食べてくれれば何でもおっけー!
コツ、ポイント
材料
(1食分)
鶏むねひき肉
15g
ほうれん草
15g
玉ねぎ
15g
にんじん
15g
全卵
1/2個
出汁(ベビー和風だし:お湯)
小さじ1:大さじ2
このレシピの生い立ち
ベビーフードの茶碗蒸し大好きなので家でも作りたくて
1.
野菜は茹でて月齢サイズに刻む ひき肉もゆでる (我が家は冷凍ブロックしてるので解凍)
2.
溶き卵の半量を1に流し入れ出汁もいれて軽く混ぜる
3.
ラップして300wで1分半 様子見て追加で20秒ほど
4.
完成
https://cookpad.com/recipe/7483989
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