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厚揚げといえばお味噌汁かチーズ焼きか和え物か…レパートリー増やしたい 遊び心満載にやってみた 以前はマシュマロスイーツにハマっていたけどお料理にも使えないかなぁ…から 更年期対策に少しでも豆製品やナッツを取り入れたい 罪悪感ない一品を〜