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米粉でもちもちプロテインパンケーキ
by heimao46
米粉活用! ぼそぼそしがちなプロテインパンケーキも米粉でもちもちに! #米粉活用
コツ、ポイント
米粉
材料
(1人分)
卵
1個
米粉
25g
ヨーグルト
50g
プロテインパウダー
20g
このレシピの生い立ち
米粉だともちもちになると聞いてやってみたら本当だった!
1.
たまごの白身を泡立て
2.
ヨーグルトと卵黄とプロテインパウダーと米粉をだまがなくなるまで混ぜて
3.
泡立てた卵白に混ぜて
4.
表5分、裏2分くらい焼いて完成!
https://cookpad.com/recipe/7485912
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